【妊娠時の過ごし方・胎教など】初めての妊娠、出産、育児について

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

散歩する

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

旅行

 

趣味・習い事

特になにもしなかったけど、編み物や読書など普段なかなか できないことをしました。

 

妊婦グッズ

下着類はもちろん、パジャマやマタニティウエア、足を冷やさないようにレッグウォーマーなどを買いました。